Что человек может делать бесконечно, так это меняться в лучшую сторону. Потому что сколь бы хорош он ни был, всегда найдется что-то, что его в себе не устраивает. Или, может, не его, а окружающих, которые в доступной форме время от времени доносят до адресата сведения о его несовершенстве. Вряд ли кто-то станет отрицать, что самосовершенствование – дело хорошее. Стремиться к лучшему, ставить высокие цели – все это благородные занятия, и они, несомненно, пойдут вам на пользу. Если конечно подойти к вопросу с умом и чувством меры.
Что менять?
Тому, кто надумал измениться в лучшую сторону, для начала нужно четко определить, что именно он планирует менять. Например, если вы ужасно непунктуальны и все время опаздываете на работу. Присмотритесь – вы вообще везде и всегда опаздываете? Если так – то да, нужно научиться организовывать и планировать свое время, обзавестись ежедневником и, составляя программу на день, учитывать время, которое потребуется на движение из пункта А в пункт Б. А если вы опаздываете исключительно на работу, да еще и есть другие «тревожные сигналы» - вам не нравится коллектив, вы с замиранием сердца ждете конца рабочего дня, вам кажется, что вы способны на большее? Может, менять нужно не себя, а работу?
Или вот, допустим, вы решили, что вам надо стать отзывчивее к людям и больше им помогать. Подумайте – эта мысль родилась у вас сама собой, или же кто-то ловко вас на нее натолкнул? Манипуляция чувством вины – сильная штука, ведь чувство это сидит глубоко в каждом из нас. Чаще всего манипуляторы вынуждают вас «помогать» в тех вопросах, с которыми справились бы и без вас, но не хотят. Опять же прислушайтесь к своим эмоциям: если вы с радостью что-то делаете для человека (или организации), и вам это доставляет удовольствие – вот она, настоящая помощь ближнему, и, кажется, вам не нужно ничего в себе менять. Но если вы делаете это через «не хочу», движимый чувством долга, подумайте: а вы точно задолжали именно этому человеку? Может, вас просто пытаются использовать?
В любом случае, если у вас внезапно возникло настроение все в себе поменять – мысленно отмотайте пленку назад и выясните, что было тому причиной. Велика вероятность, что это результат «работы» манипулятора.
Прыгнуть выше головы
Выражение «выше головы не прыгнешь» давно уже не может считаться справедливым. Его несостоятельность доказали и прыгуны в высоту (в прямом смысле), и многие другие люди, добившиеся невероятных успехов. И у вас тоже получится.
Наш сад
Начать нужно с того, что очень многие ценные качества у вас уже есть. И далеко не все они вам известны. Давайте на время забудем о недостатках (ведь именно их вы планировали искоренять, собираясь измениться в лучшую сторону) и сконцентрируемся на достоинствах. Вспомните (лучше – с ручкой в руке) всё хорошее, что вы о себе знаете.
Вам кажется, что здесь есть какая-то ошибка? Ведь вы хотели перестать лениться, сбросить лишние килограммы или научиться раньше вставать, а вам предлагают вспомнить, что вы хорошо готовите, выигрываете в покер и с легкостью перемножаете в уме двузначные числа.
Все правильно! Представьте себе, что ваш характер - это сад, а вы в нем – садовник. Ваши положительные качества – это прекрасные цветы и кустарники, а отрицательные – сорняки. Согласитесь, вам как садовнику куда важней взрастить чудесные розы и георгины. Ведь если их достаточно, несколько пучков сорной травы не слишком испортят картину, верно?
А теперь представьте садовника, который усердно борется с сорняками, напрочь забыв о прекрасных цветах. На месте вырванных сорняков вырастают новые, а редкие растения (редкой красоты душевные качества) чахнут без внимания.
Оставьте в покое свои недостатки, лучше ступайте на поиски прекрасных ростков. Находите в себе все новые и новые достоинства и создавайте условия, чтобы максимально их проявить. Так поступил бы мудрый садовник.
Нужно простить
Еще один важный пункт в деле самосовершенствования – простить своих обидчиков. И это тоже не прихоть. Дело в том, что обиды (высказанные и невысказанные, полузабытые и свежие) отбирают у вас так много жизненных сил и энергии, что ни на какой личностный рост их уже не остается. Только подумайте – ваши обидчики скорее всего и думать забыли об инцидентах, которыми вы продолжаете себя мучить. Простите искренне и от души и не несите этот груз с собой.
Круг общения
Так мы устроены, что приспосабливаемся к тому окружению, которое имеется в наличии. Бороться с этим почти невозможно, но можно воспользоваться: просто окружите себя достойными людьми. Избегайте людей мелочных, злых, нечистых на руку (список можно продолжать). Старайтесь общаться с теми, кто вызывает у вас уважение. Мы все очень не хотим, чтобы наши дети попали в плохую компанию, но часто забываем, что плохая компания не менее губительна и для нас самих.
Благодарность и радость
Вот уж что обязательно поможет измениться в лучшую сторону. Обязательно находите поводы для радости – в лучах солнца, в улыбке ребенка, в очаровательных повадках и неподдельной нежности домашнего любимца. Не забывайте благодарить судьбу за бесценные подарки (здоровье, крыша над головой и вкусный ужин), а близких – просто за то, что они есть. Оставьте недовольство собой, жизнью и окружающим миром далеко-далеко в прошлом. И не сомневайтесь: такому светлому и приятному человеку будут легко прощаться мелкие недостатки.
