Зачастую люди начинают задумываться о том, как начать жизнь с чистого листа. Возникает желание что-то изменить к лучшему, начать строить отношения с людьми, карьеру, быт совершенно иначе. Кому-то для этого необходимо сменить место работы, переехать в другой город, некоторые прекращают общаться с отдельными знакомыми, а кто-то разводится. Иногда для начала новой жизни достаточно внести ряд изменений, избавиться от вредных привычек, трансформировать мировоззрение. Главное – знать, к чему именно стремиться. Обозначьте ваши цели, смело приступайте к делу. Заново начать жизнь можно прямо сейчас, не откладывая в долгий ящик.
Вы решили, что в жизни пора что-то менять? Чувствуете, что ваше развитие тормозят негативные факторы, испытываете нехватку свежих впечатлений, новых знакомств? Тогда вам пора начать жизнь с чистого листа. Это никогда не поздно сделать. Не смущайтесь, не пугайтесь перемен: вы быстро адаптируетесь ко всему неизведанному, получите бесценные опыт. Сразу определите, к чему конкретно вы стремитесь, с чем уже назрели проблемы.
- Дефицит общения. Как ни странно, многие люди страдают от дефицита общения. Тут дело не в количестве. Подумайте, устраивает ли вас круг ваших знакомых? Насколько они вас поддерживают, внушают вам оптимизм? Иногда именно частое общение с определённым кругом людей влияет негативно на психологическое состояние, самооценку. Будьте открыты для новых знакомств, встречайтесь с интересными людьми, ходите на вечера, приёмы. Вполне возможно, что новые друзья станут для вас в чём-то образцом, подарят заряд оптимизма, наведут на любопытные идеи, дадут толчок для развития.
- Отсутствие карьерного роста, удовлетворения работой. Вы уже устали ждать повышения? Продолжаете считать деньги до зарплаты? Материальное положение устойчивое, но работа вас очень утомляет физически, психологически, вообще не приносит удовлетворения? Тогда стоит задуматься о переменах в этой сфере. Здесь важно вести себя осторожно. Объективно взвесьте все «за» и «против», чтобы уход со службы не подорвал ваше финансовое состояние. Изменения, поиск работы не должны вас страшить сами по себе. Будьте объективны. Возможно, для вас уже есть другой путь, перспективный и надёжный, просто вы его пока не видите. Потому что не искали. Займитесь этим, не откладывая.
- Место жительства. Иногда можно даже переехать в другой город, чтобы открыть для себя новые возможности. Оцените и этот путь. Если вы уже убедились, что в вашем городе для вас нет достаточного простора, вы не в силах применить полученные знания, опыт, найти достойное место работы, следует продумать план переезда и выбрать наиболее подходящую географическую точку. Отлично, если у вас там будут какие-то друзья, знакомые. Огромную роль играет в таком случае способность всё чётко проанализировать, найти оптимальный вариант. В первую очередь обращайте внимание на возможности трудоустройства, проживания и планируемые траты в конкретной местности. Также вам понадобится заново устанавливать необходимые контакты, круг знакомств.
- Семья. В ряде случаев начать жизнь с чистого листа можно только после развода, ухода из родительского дома. К сожалению, отношения с супругами, родственниками далеко не всегда складываются удачно, что отрицательно сказывается на всей жизни человека. Иногда бывают и парадоксальные ситуации: кажется, людям хорошо друг с другом, но вместе они скованы, несамостоятельны, не могут раскрыть свой потенциал. Сменить обстановку в подобном положении необходимо. Не всегда требуется полностью прекращать общение, обычно достаточно «отделиться», начать жить своим домом, больше внимания уделять себе и своей личной жизни.
- Внешность. Да, этот фактор больше всего значит для женщин. Кто-то может удивляться или смеяться, но слишком большой нос, маленькая грудь, пышные формы способны полностью определять психологическое состояние женщины, её взгляд на мир. Испытывая дискомфорт, стесняясь, раздражаясь, такая женщина упускает множество возможностей изменить свою жизнь к лучшему. Идеальный вариант – совместить сразу два решения проблемы.
- Один путь – сугубо практический. Нужно следить за собой, серьёзно взяться за тренировки, сбросить вес, а имеющиеся недостатки затмить вновь открытыми достоинствами, созданным заново образом, броским и запоминающимся.
- Второй путь тоже необходим. Важно перестроиться внутренне, психологически, полюбить и принять себя. Тогда жизнь начнётся с чистого листа.
- Один путь – сугубо практический. Нужно следить за собой, серьёзно взяться за тренировки, сбросить вес, а имеющиеся недостатки затмить вновь открытыми достоинствами, созданным заново образом, броским и запоминающимся.
- Вредные привычки. Нередко человеку крайне сложно отказаться от вредных привычек. Они уже давно не кажутся вредными, стали частью жизни. При этом неудобство ощущается, есть негативный эффект. Вы чувствуете, что пора меняться. Приступайте! А взамен старых привычек вырабатывайте новые, заменяйте отрицательное положительным. Привыкайте любить и ценить себя, беречь здоровье. Начинайте жизнь с чистого листа без досадной зависимости от неприятных привычек.
Разрабатываем конкретный план и реализуем замыслы
Постарайтесь сразу прийти к конкретным решениям. Выясните, какие именно шаги вы будете предпринимать, чтобы начать жизнь с чистого листа. Например, желающему отказаться от привычки курить нужно решать вполне конкретные задачи: выбрать подходящие упражнения, сформировать диету, обратиться к врачу, при необходимости получить консультацию психолога. Такой же план понадобится и в любом другом случае. Действуйте!
- Прямо сегодня. Не откладывайте реализацию вашего решения. Не нужно ждать нового зодиакального года, удачного расположения звёзд. Вы сами строите свою судьбу, зачем терять время? Начинайте уже сейчас.
- Пишем план. Возьмите листок и ручку, обозначьте на бумаге все ваши цели, приоритеты. Напишите, что вам мешает жить полной жизнью, развиваться, реализовывать ваш потенциал. Сразу укажите, что именно вам нужно сделать, чтобы преодолеть преграды, избавиться от негативных факторов. Примерно укажите время, которое вы собираетесь затратить на реализацию ваших планов.
- Ведём дневник достижений. Поскольку вы уже начинаете жизнь с чистого листа, на первоначальном этапе у вас будет достаточно много дел, как серьёзных, так и менее важных, но тоже значимых. Вы будете меняться, трансформировать окружающую вас обстановку. Записывайте все ваши планы по дням, ничего не путайте, обязательно отмечайте, что уже удалось сделать. Ежедневный просмотр вашего дневника достижений станет отличным стимулом для дальнейшего развития. Любая победа приятна, а когда что-то не получилось, это лишний повод взяться за дело с удвоенным усердием. Всё в ваших руках!
- Не теряем традиции. «Сжигать мосты» вам совсем не обязательно. Старайтесь менять всё плавно, не отказываясь от себя в прошлом, не разрывая отношения с людьми. Вы не воюете с самим собой, окружающим миром. Зачем оставлять после себя развалины? Пусть ни один человек не окажется обиженным. Вы развиваетесь, вам необходимо начать новую жизнь. Объясните себе и окружающим, что этот процесс – совершенно естественный и закономерный. Просто вы управляете им самостоятельно, а не пускаете всё на самотёк.
- Смотрите на перемены позитивно! Даже если что-то у вас получилось не сразу, опускать руки не стоит. Вспомните, как вы учились в детстве ходить, часто спотыкались и падали. Разве сейчас вы задумываетесь, когда ходите, боитесь каждого нового шага? Просто делайте всё, что от вас зависит, действуйте и идите прямо к цели. Вы непременно добьётесь нужного результата.
