Каждый год мы обещаем себе что-то изменить в своей жизни. Бросить вредные привычки, похудеть, наладить испорченные отношения с родными. Часто это происходит в январе, сразу после Нового года. Некоторые даже записывают свои обещания на бумаге, сжигают ее, посыпают пеплом бокал с шампанским и выпивают его под бой курантов. Какое-то время мы честно пытаемся выполнять данные себе обещания. Делаем утреннюю зарядку, бросаем курить, улыбаемся соседу, с которым не здоровались весь прошлый год. Но, достаточно быстро наши благие намерения сходят на нет и мы возвращаемся к прошлой жизни. Так как все-таки начать новую жизнь по-настоящему?
- Планируя как начать новую жизни мы требуем от себя сразу слишком многого. Если поставить перед собой два десятка глобальных проблем, то с большой долей вероятности можно сказать, что решить их не удастся. Вместо этого, гораздо целесообразнее выбрать три наиболее важных проблемы для решения их в течении последующих трех месяцев и каждый день делать маленькие шаги к своей цели. В конце недели устраивать себе беспристрастный экзамен, насколько вы укладываетесь в план.
- Думая о том, как начать новую жизнь, превратить мысли и действия по реализации глобальных планов в ежедневное занятие. Если вы поставили перед собой цель овладеть разговорным английским в течении года, то находите каждый день 15 минут времени, чтобы выучить пять новых слов. Кроме того, в начале дня нужно составлять список дел на день, выделять из него приоритетные пункты и в дальнейшем концентрироваться именно на них.
- Возможно вы переоцениваете свои возможности на данном этапе. Если у вас есть чувство, что вы можете свернуть горы, то это очень хорошо и обязательно пригодиться в жизни. Но, не стоит забывать что вы человек, а не машина и ваши возможности ограничены периодами отдыха. Поэтому, объективно оцените, что по трудозатратам вы в состоянии решить сейчас, а что нужно запланировать на более позднее время.
- Расстаньтесь с прошлым. Это одна из самых сложных вещей, которую нужно сделать, так как отголоски памяти будут пытаться вернуть вас к прошлому снова и снова. Также держать вас в прошлом будет страх перед неизвестностью, перед тем что в будущем все может быть еще хуже, чем в прошлом. Таких мыслей быть не должно! Нужно с оптимизмом смотреть в будущее и ожидать, что там вам будет лучше, чем сейчас. Вы обязательно должны попробовать сделать шаг в ваше будущее. Вернуться к прошлому вы всегда успеете. Помните, что лучше сделать и пожалеть, чем сожалеть о том, что не сделали.
- Перестаньте делать то, что вам не нравиться. Попробуйте воспользоваться советом Стива Джобса, который говорил, что каждое утро перед зеркалом я спрашивал себя «если бы завтра мне суждено было умереть, хотел бы я заняться тем, чем собираюсь заняться сегодня»? Если на протяжении нескольких дней подряд вы отвечаете себе нет, значит пришло время что-то менять. Составьте список того, что вам не нравиться и попытайтесь отказаться от выполнения этого. Разумеется в пределах разумного выбора. Бросать школу не нужно, а вот рассмотреть возможность смены места работы, если вас что-то сильно не устраивает на текущем месте, вполне целесообразно.
- Измените свой внешний вид. Несмотря но то, что в этом совете о том, как начать новую жизнь, больше возможностей для женщин, чем у мужчин, но и они могут предпринять некоторые шаги в данном направлении. Бросаться в крайности и обретать экстравагантный вид, конечно же, не стоит. Но посоветовавшись с вашим парикмахером, или стилистом, возможно вам удастся изменить что-то в своей прическе, или стиле одежды, открыв для себя новую грань своего внешнего облика.
- Найдите новое увлечение. Новое хобби, или любое другое занятие, которое по-настоящему вас увлечет огородит вас от воспоминаний о прошлом и поможет положить начало новой жизни. Увлечением может быть все что угодно, начиная от йоги и овладением искусством медитации и заканчивая экстремальными видами спорта, с которыми скучать и грустить точно не прийдется.
- Смените место жительства. Очень действенный способ того, как начать новую жизнь. Возможно вы давно мечтали жить в каком-то другом городе, или даже стране. Теперь это будет хорошим поводом реализовать ваши мечты. На новом месте вас не будет постоянно возвращать к прошлому окружающая обстановка и люди. Вам будет значительно легче начать все с чистого листа и обрести новых друзей.
- Избавьтесь от напоминаний о прошлом. Как это сделать, радикальным способом один раз и навсегда, либо на некоторое время оградить себя от них, решать только вам. Но ничто не должно постоянно напоминать вам о прошлом, пока вы строите устойчивое будущее. Лишь когда вы достигнете стабильного душевного равновесия и реализуете все свои планы на новую жизнь, вы можете обратиться к воспоминаниям о прошлом, чтобы порадоваться за себя и свои успехи, которых вам удалось достичь.
- Учитесь на прошлых ошибках. Очень часто люди повторяют раз за разом одни и те же ошибки, как говорят наступают на одни и те же грабли. Этого допускать ни в коем случае нельзя, так у вас нет неограниченного числа возможностей, чтобы начинать новую жизнь. С каждым разом вам будет все труднее и труднее это сделать. Поэтому, обязательно делайте выводы из ошибок прошлого и решайте аналогичные проблемы опираясь на предыдущий неудачный опыт. Говорите себе, что «один раз у меня с этим ничего не вышло, поэтому в этот раз я сделаю все как надо».
Все мы разные и универсальных способов того, как начать новую жизнь нет. Но если вы будете иметь огромное желание и решительность, веру в свои силы, а также не будете бояться перемен, то сможете начать новую счастливую жизнь. И пусть в этой новой жизни, которую вы начнете, все сложиться хорошо.
