Говорят, что даже камни умеют чувствовать... Что же говорить о людях? Мы приходим в этот мир, наделённые нежной, трепетной душой, созданной для добра и любви, и не выдерживаем в столкновении со злом и ненавистью. Светлые и легко ранимые, грубые и почти бесчувственные – какими бы мы не были, но каждый из нас рано или поздно натыкается на свою боль, цепкими когтями впивающуюся в его душу и терзающую её, подобно беспощадному зверю... А может и вместе с ним, ведь никогда нельзя сказать, чего в душе человека больше – его самого или того чужого, страшного, что тянет нас к погибели.
Душа может «болеть» по разным причинам. Нас предали, ограбили, унизили, не полюбили... С нами не захотели считаться. Нам не захотели помочь. Мы хотели жить беззаботно и счастливо, но лишились дома и работы. Мы мечтали о взаимной любви, но она оказалась призрачной дымкой. Мы ждали от жизни радости и веселья, а получили болезни и смерти. Наконец, мы просто оглянулись вокруг себя и поняли, что мир не отличается особым совершенством: всё в нём на редкость уродливо и неправильно, начиная с людей и заканчивая государствами. Что нам делать с этим? Как жить? Как справиться с душевной болью, повергающей нас в уныние или (того хуже) – в отчаяние? И нужно ли это? Точного ответа на эти вопросы не существует...
Каждый человек – индивидуален. Каждый человек по-своему преодолевает боль. Насколько сильно различаются наши физические болевые пороги, настолько по-разному мы переносим свои душевные тяготы. Кому-то для восстановления душевного равновесия хватает рюмки водки, а кому-то – и целой жизни будет мало... Одно можно сказать точно: что бы с нами не происходило – это происходит для чего-то. Всё, с чем мы сталкиваемся в этой жизни, даётся нам вовсе не для бесконечных слёз, а, как минимум, для духовного взросления. Проблема в том, что не всё мы можем вынести безболезненно...
Можно ли справиться с душевной болью без Бога?
Профессиональные психологи обычно знают, как справиться с душевной болью. На этот случай у них припасено множество практических и, в какой-то мере, эффективных советов. Большинство из них предлагают решать свои проблемы, взглянув на них с другой точки зрения. Но этот метод срабатывает ровно до тех пор, пока мы не исчерпываем свои «смотровые площадки».
Существуют и неразрешимые проблемы (предательство любимого, тяжёлая болезнь, смерть близкого человека). На них, как не смотри, легче почему-то не становится. В таких случаях психологи советуют... отвлекаться – на книги, фильмы, музыку, сладости, походы по магазинам, общение с друзьями. Приглушить душевную боль помогает и смена обстановки (например, путешествие в другую страну), и приобретение нового хобби, и забота о том, кому ещё хуже, чем тебе (допустим, бездомную коту без одной лапы).
Постоянная нагрузка своего разума новыми впечатлениями, а тела – заботами, безусловно, положительно сказывается на психологическом состоянии человека. Она позволяет протянуть время от момента глубочайшего отчаяния до частичного восстановления, но дальше мы снова попадаем в тупик. У жизни есть одна интересная особенность: если мы ничему не учимся в первый раз, нас неизменно начинают учить заново. И далеко не факт, что потом мы окажемся сильнее...
Как по-настоящему справиться с душевной болью?
Какими бы мудрыми и самодостаточными мы себе не казались, в одиночку нам тяжело решать свои проблемы. Друзья, коллеги, родственники – даже самые милые, добрые и всепонимающие – не в состоянии заполнить ту пустоту, которая поражает нашу душу в наиболее горький для неё период.
Если рассуждать логически, мы вообще слабо представляем себе, что такое наша душа, из чего она состоит и чем лечится. Она слишком иная, слишком непохожая на всё, что мы знаем в земной жизни, слишком тянущаяся к своему Создателю. Подходить к ней с точки зрения привычных вещей – невозможно. Остаётся только уповать на милость Господа и его помощь, которая неизменно оказывается всем, кто к нему обращается, ведь Он всегда «близ призывающих Его» (Пс.144, 18).
Когда весь мир против тебя и только перила моста кажутся единственным верным выходом из этой жизни, подумай о Боге. Он – всё, что есть у человека. Он и только Он любит нас, какими бы мы ни были: страдающими или радующимися, больными или здоровыми, грешными или праведными. Рядом с Богом всегда легче, если ты по-настоящему в него веришь и надеешься. Чтение утренних и вечерних молитв, соблюдение постов, чистосердечные исповеди, регулярное причастие, искренние молитвы в храме открывают каждому из нас способ общения с Господом и дают реальную возможность справиться с душевной болью. И даже если поначалу она никуда не исчезнет – это совсем не важно. Это значит только то, что она нужна нам, именно сейчас и именно такая – дикая, невыносимая, страшная, но данная для того, чтобы мы почувствовали, наконец, свою душу и приблизили её к наиболее ценному и полезному – вечной жизни в Царствии Небесном.
