Как отличить ПМС от беременности?

Внимание к своему организму и правильное его понимание – не только залог женского здоровья, но и в принципе его необходимое условие. Бесспорно, что заботиться о своем самочувствии должны представители обоих полов, но женское тело было и будет более чувствительным и хрупким. А с учетом тех функций, которые оно выполняет, и важность которых велика и для самой женщины, и для всего человечества, контроль за всеми происходящими в нем процессами и переменами нельзя не только преувеличить, но и переоценить. Репродуктивная система – одна из сложнейших систем организма, и любые изменения в ней, а тем более нарушения, обязательно сказываются и на работе других органов, и на общем состоянии. Более того – могут напомнить о себе уже следующим поколениям.

Несмотря на это, многие избегают изучения собственного тела, а знакомство с ним из обязательного этапа взросления превращается в бессистемное и потому зачастую искаженное познание себя и своего организма. Кто виноват и что делать в сложившейся ситуации – это отдельная и очень обширная тема. Мы же сегодня попытаемся хотя бы немного разрешить возможные противоречия, возникающие время от времени у любой женщины, прислушивающейся к сигналам своего тела. И одним из самых распространенных, а заодно и самых важных, вопросов, оказывается сложность, а порой и невозможность отличить ПМС от беременности. И даже в том случае, если вы на все сто уверены и в собственном здоровье, и хорошо разбираетесь в сигналах, которые подает вам организм, уточнить некоторые моменты и расширить круг информации не помешает ни одной женщине.

Что такое ПМС. Симптомы ПМС
Трудно назвать более «разрекламированное» и известное широкой общественности всех возрастов состояние женского организма, чем предменструальный синдром, или сокращенно – ПМС. Приписываемый ему набор внешних признаков, затрагивающих и поведение, и внешний вид переживающих этот непростой период женщины, целиком и полностью вошел в анекдоты, интернет-мемы и вообще весь современный фольклор. Учитывая само содержание и красочность этого стереотипа – все это не удивительно. Но насколько он совпадает с реальным положением вещей? На самом деле, ПМС – это действительно сложный и многосоставный не просто процесс, а целый комплекс процессов и изменений в женском организме, возникающий в ответ на приближающуюся (от 2 до 7 дней заранее) менструацию. В этот период женщина действительно может и выглядеть, и реагировать на происходящее вокруг иначе, чем в другое время менструального цикла. Проявляется это в одном или сразу нескольких признаках ПМС:

1. Психоэмоциональных: раздражительности, резких переменах настроения, депрессии, «глазах на мокром месте». Причем, если подавленность во время ПМС характерна в основном для молодых женщин, то более зрелых женщин, и особенно с приближением менопаузы, предменструальный синдром делает агрессивными.
   
2. Обменно-эндокринных: повышении потливости и тактильной чувствительности. Увеличении, чувствительности, иногда даже болезненности молочных желез. Появлении отеков и неприятии резких запахов. Типичный симптом – головные боли типа мигрени, возможны головокружения и даже тошнота.
   
3. Вегето-сосудистых: учащении сердцебиения, резких скачках артериального давления, ощущении сдавленности в груди, онемении пальцев и кистей рук, пульсации крови в висках и глазных яблоках. Внизу живота тоже появляется тяжесть и ноющая, тянущая боль.
   

Кроме того, нередки частые позывы к мочеиспусканию, боль в поясничном отделе позвоночника и другие, более редкие специфические реакции. В отдельных случаях ПМС может начинаться значительно заранее и продолжаться еще некоторое время после окончания месячных, а с возрастом его проявления могут усиливаться и/или заменяться другими. К счастью, ПМС подвержены не все женщины, но в той или иной степени хотя бы некоторые из описанных выше симптомов испытывали 80% представительниц слабого пола. И даже беглого взгляда на приведенный список достаточно, чтобы заметить их схожесть с проявлениями другого статуса женского организма: беременности. Но именно этого, то есть поверхностного взгляда, мы и договорились избегать, поэтому настало время найти и объяснить разницу во внешних симптомах ПМС и беременности.

Симптомы беременности и ПМС: общие черты и различия
И фазы менструального цикла, и, тем более, беременность, сильно влияют на гормональный фон каждой женщины. Сила этого влияния зависит от физиологических особенностей, состояния здоровья, возраста и еще многих факторов, вплоть до рода деятельности, стиля жизни и даже расовой принадлежности. Но само влияние различно. Его можно спутать, если ориентироваться исключительно на внешние проявления, да и то лишь частично. Но порой даже небольшого намека на недомогание бывает достаточно, особенно мнительным людям и тем, кто планирует беременность и постоянно прислушивается к себе в поисках намеков на ее начало. Действительно, на ранних стадиях беременность, как и ПМС, сопровождается такими признаками:

• тошнота, отрицательная реакция на резкие запахи и некоторые вкусы;
  
• раздражительность, плаксивость, переменчивость настроения от подавленности к агрессии и наоборот;
  
• изменение пищевого поведения в виде повышения аппетита в целом и в отношении тех продуктов, которые обычно не вызывают особого энтузиазма;
  
• увеличение груди и усиление ее чувствительности, болезненные ощущения в молочных железах, внизу живота, в спине (особенно пояснице);
  
• сонливость, быстрая утомляемость и безынициативность;
  
• частое мочеиспускание, отечность ног и лица.
  

Путанице способствует даже вероятность кровянистых выделений из влагалища. Но, в отличие от начавшейся менструации, они объясняются так называемым имплантационным кровотечением, происходящим во время внедрения оплодотворенной яйцеклетки в слизистую оболочку матки. Происходит это примерно между 6-м и 12-м днями после начала беременности, что тоже вполне вписывается в типичные сроки протекания ПМС. При более глубоком изучении разница становится очевидной. И, если бы мы могли взглянуть на процессы, происходящие в женском организме в то или иное время изнутри, или хотя бы глазами опытного медика, мы бы сразу увидели, что даже схожие признаки на самом деле имеют разные причины и последствия:

1. [i]Эмоциональное состояние[/i] различается «тональностью»: при беременности это перепады от хорошего к плохому настроению и обратно, при ПМС настроение преимущественно плохое, окрашивающее все вокруг в мрачные цвета и мешающее радоваться жизни и верить в хорошее в будущем.
   
2. [i]Аппетит и пищевое поведение[/i] тоже отличаются: при беременности они могут быть настолько непривычными, что граничат с парадоксами, когда женщина вдруг начинает хотеть тех продуктов, которые никогда не любила. При ПМС просто хочется много есть, как правило, сладкого (углеводов).
   
3. [i]Болезненные ощущения[/i]: грудь болит и увеличивается во время ПМС, болезненные ощущения относятся в основном к отвердевшим соскам. Во время беременности грудь постепенно увеличивается для предстоящей лактации, но, если и болит, то боль эта скорее связана с утяжелением молочных желез, она не резкая. Живот во время ПМС болит у многих женщин, причем достаточно сильно и мучительно, характер боли – спазматический. Во время беременности живот болит только у небольшого количества женщин, и ощущения скорее тянущие и намного более мягкие, непродолжительные. Боль в спине характерна скорее для беременности на поздних сроках, когда позвоночник начинает испытывать высокую нагрузку. Во время ПМС боль в спине связана с болью в животе и является ее «отголосками».
   
4. [i]Слабость и утомляемость[/i]: при ПМС возникает перед месячными, усиливается во время их течения (в том числе и из-за потери крови), проходит после окончания месячных и восстановления гормонального фона. Первый месяц после начала беременности женщина может быть очень энергичной, а часто силы не покидают ее и в течение всех 9 месяцев.
   
5. [i]Мочеиспускание[/i]: при ПМС этот симптом относится скорее к дополнительным и редким, чем к стабильным. При беременности увеличения частоты и объемов мочеиспускания не избежать из-за общей перестройки обменных процессов в организме и давления внутренних органов на мочевой пузырь.
   
6. Кровотечения[/i]: при ПМС не наблюдаются и происходят только непосредственно во время менструации. Могут быть очень обильными и состоят из яркой темной крови. При беременности происходят далеко не с каждой женщиной, приблизительно на второй неделе после зачатия и бывают очень скудными, мажущими и бледными.
   

Как ни банально это прозвучит, но в жизни любой женщины месячные случаются намного чаще, чем беременность, - поэтому с годами и опытом она начинает определять их приближение, даже в случае временных сбоев менструального цикла, почти безошибочно. И как раз отсутствие симптомов ПМС и менструации в ожидаемый срок и дает повод заподозрить начало беременности. При этом нельзя забывать, что каждый организм индивидуален и неповторим, склонен реагировать на окружающую среду, внутренние нарушения и другие факторы, меняя в ответ собственное «поведение». И игнорировать любые, даже нетипичные или кажущиеся вам незначительными признаки, категорически нельзя. Как и самонадеянно объяснять недомогание стечением обстоятельств, собственной усталостью и/или влиянием атмосферных явлений. Любые сомнения должны незамедлительно побудить вас посетить гинеколога. Ну, а наверняка отличить ПМС от беременности, без ошибок и неоднозначных выводов, можно только с помощью врача и/или теста не беременность. Все остальные симптомы, в том числе и описанные выше, являются лишь опорной информацией для ознакомления и лучшего понимания своего организма. Будьте в гармонии с собой, своим телом и душой, и будьте здоровы!