Все женщины, которым пришлось пережить предательство мужа, считают это самым тяжелым жизненным испытанием, какое только может случиться. И это понятно: человек, которому вы доверяли, с которым жили вместе долгое время, растили детей и планировали будущее, оказался обманщиком. Он забыл о данной на свадебной церемонии клятве верности и изменял вам за вашей спиной. Безусловно, это подло, низко и недостойно настоящего мужчины. Но такое, к сожалению, случается. И не так уж редко. Жизнь после этого не заканчивается, и вам нужно решать, как быть дальше.
На самом деле простить нужно в любом случае. И не для него, а для себя. Ведь обида разрушает вас изнутри, отравляет существование и мешает полноценной жизни. Конечно, сделать это нелегко. И сразу вряд ли получится. Для этого нужно время, любовь к себе и желание жить дальше. Только тогда, когда вы простите его в глубине души, в вашей жизни начнется новый этап.
Простить – это не всегда означает снова поверить или начать жить вместе. Даже если он навсегда утратил ваше доверие и у вас не осталось к нему ни капли любви, и в ваши планы ни в коем случае не входит совместная жизнь, простить необходимо. Простить и отпустить на все четыре стороны.
Не принимайте поспешных решений. Возможно, вам сейчас хочется устроить скандал его любовнице, разбить его новую машину, изменить ему с его лучшим другом или устроить какую-то другую подлость. Не торопитесь. Дайте себе время на обдумывание. Это будет очень тяжелое время, но его придется пережить. Другого выхода просто нет. Вы должны понять, чего хотите на самом деле и только тогда действовать.
Делать то, от чего станет лучше вам, а не то, от чего станет хуже ему. Думайте о себе, а не о нем. Принимайте решения, исходя из своих интересов, а не из желания сделать ему как можно больнее. Если месть все еще будет в ваших планах после того, как вы успокоитесь, тогда ее и осуществите. Но не в ущерб себе.
Перед тем, как принять главное решение: продолжать или нет совместную жизнь, задайте себе несколько вопросов, ответы на которые помогут вам разобраться в ситуации:
- Почему он изменил? Было ли это причиной вашего невнимания или общего охлаждения отношений? Если вам кажется, что это вы во всем виноваты, скорее всего, это ваша черта характера, а не реальная вина. Возможно, вы принадлежите к неуверенным в себе женщинам, которым очень легко навязать чувство вины, чем ваш муж и пользуется. Изменил он, поэтому и вина лежит на нем. Ведь даже в случае вашего невнимания или охлаждения, у него были другие способы разрешить ситуацию. Но он выбрал этот. Если же вы признаете, что в ваших отношениях присутствовало взаимное охлаждение, то это может быть маленьким плюсиком в пользу возможности сохранения семьи. Конечно, если вы сама этого хотите.
- Остались ли у меня какие-то чувства к этому человеку после того, как я узнала о его измене? Если вы не испытываете ничего, кроме стойкой неприязни и нежелания его видеть, ваши дальнейшие действия понятны. Но, возможно, в вашем сердце, несмотря на произошедшее, живет любовь. Вместе с сильной обидой. Вы можете принять решение о возобновлении отношений.
- Есть ли у него желание сохранить отношения? Это очень важный вопрос. Даже если у вас есть такое желание, этого будет недостаточно. Нужно, чтобы он хотел того же.
- Порвал ли он отношения с женщиной, с которой вам изменял? Или вы подозреваете, что они до сих пор общаются? В последнем случае попытки вернуть его в семью и восстановить нормальные отношения безнадежны. Он будет продолжать изменять вам за вашей спиной.
- Сожалеет ли он о своем поступке или только о том, что вы об этом узнали? Некоторые мужчины считают, что имеют право на полигамность. И главная их задача: делать все так, чтобы вы не узнали. Если вы не согласны с таким подходом, то не стоит оставаться с этим мужчиной.
Для начала выплесните все эмоции, чтобы избавиться от них. Поговорите с подругой, с психологом, с близким человеком, который вас поймет и поддержит. Расскажите обо всем, что вам пришлось пережить. Это помогает снять накопившееся напряжение и уменьшить давление эмоций.
Дистанцируйтесь от проблемы и ее источника. Перестаньте общаться с мужем. Если это невозможно из-за того, что он встречается с детьми, дистанцируйтесь от него эмоционально. Постарайтесь воспринимать его, как чужого человека, который для вас ничего не значит и, поэтому, не может причинить вам боль.
Сделайте свою жизнь яркой, насыщенной и наполненной событиями, по возможности приятными, но никак не связанными с вашим, уже бывшим, мужем. Встречайтесь с друзьями, ходите в кино и на выставки, проводите время с детьми, постарайтесь активизироваться на работе.
Если вы решили, что сможете пережить предательство мужа и хотите во чтобы то ни стало сохранить семью, вам стоит прислушаться к следующим советам.
- Труднее всего восстановить доверие. Ведь оно разбито и уничтожено его изменой. А без доверия нормальная семейная жизнь невозможна. Если ваш муж искренне раскаивается и хочет восстановить былые отношения, не сопротивляйтесь. Для начала хотя бы сделайте вид, что снова ему верите. Скорее всего, недоверие и подозрения будут преследовать вас еще очень долго. Возможно, на протяжении нескольких лет. Но не позволяйте им развиваться в паранойю и портить вашу жизнь.
- Очень важно понять причины, которые привели к измене для того, чтобы избежать повторения этой ситуации в будущем. Возможно, вы слишком мало времени проводили вместе, потому что у обоих были личные интересы. Может быть, вы слишком ярко проявляли свою ревность и тем самым провоцировали его на измены. Или вы давно махнули рукой на свою внешность и стараетесь быть хорошей хозяйкой, но не любимой женщиной.
- Не старайтесь сделать свои отношения точно такими, какими они были до измены. Это невозможно. То, что вы пережили, наложило отпечаток на вас обоих и прежними вы уже не будете. Вам нужно начать отношения заново, с чистого листа, оставив в прошлом все, что было. Это трудно, но, при желании, возможно.
- Не забывайте о том, что лучший лекарь – время. Наверняка будут моменты, когда вы вдруг будете ярко и во всех красках представлять его измену, даже этого не желая. Тогда на вас с новой силой будет накатывать обида, разочарование и отчаяние. Вы снова будете злиться на своего мужа и ненавидеть его. Такие моменты неизбежны. Но со временем они будут повторяться все реже и реже, а ваши эмоции по этому поводу будут притупляться. И, наконец, настанет время, когда ваши воспоминания о предательстве будут тусклыми и блеклыми. Вам станет казаться, что это было очень давно и не с вами.
Во-первых, вы узнали истинную сущность этого человека. Если то, что произошло, действительно предательство, а не случайная связь или минутная слабость, то это должно было рано или поздно случиться. Если человек по природе эгоистичен и считается только со своими желаниями, или если он вообще не понимает, что такое верность, то измена неизбежна. Чем раньше это случилось, тем меньше времени вы проведете с человеком, который вас не достоин.
Во-вторых, предательство освобождает вас от всех обязательств. Теперь вы можете перестать заботиться о том, чтобы он был вами доволен, чтобы ему было хорошо, чтобы он не подумал о вас ничего плохого. Пусть думает, что хочет. А вы делайте все, что хотите и все, в чем себе долгое время отказывали. Независимо от того, решили вы расстаться или сохранить семью.
В-третьих, если вы решите остаться с ним, у вас появится непобедимый козырь при всех будущих спорах и противоречиях. Но пользоваться им нужно аккуратно. Не стоит постоянно упрекать и пилить мужа, напоминая ему о его прегрешениях. Если вы решили простить, значит, простите. Этим рычагом давления нужно управлять так, чтобы он чувствовал себя виноватым и понимал, что вы – великодушная и прекрасная женщина, которой он на самом деле недостоин.
