Как варить очищенные мидии?

Морепродукты богаты полезными микроэлементами, в большей степени – йодом и кальцием. Мидии не исключение. В регионах далеких от морей сложно найти свежие мидии, а вот в замороженном или консервированном виде их много. При этом замороженные чаще всего не нуждаются в дополнительной обработке для приготовления блюда. Почему? Потому что перед замораживанием мидии очищают и варят. Тем не менее, дополнительные меры не помешают. И отварить мидии перед употреблением стоит.

Условия приготовления мидий
Мидии – скоропортящийся продукт. Если вы приобретаете замороженный морепродукт, то стоит знать, что размораживать их можно лишь единожды. После того, как извлекли их из морозильной камеры, повторно замораживать уже нельзя. Более того, готовить мидии нужно в течение суток после разморозки, иначе они испортятся. Если потребность в употреблении отпала, то необходимо положить морепродукт в холодильник, но не больше, чем на 36 часов. В течение этого времени их нужно приготовить и съесть.

Как варить мидии
Очищенные мидии – практически уже готовый к употреблению продукт. Варить моллюсков можно в воде, молоке, белом вине или кипящем масле, на ваш вкус. Чтобы после варки мидии не стали резиновыми на вкус, их нужно готовить не слишком длительное время – максимум 5-7 минут после закипания.

1. Как варить очищенные мидии в вине:
   
   • разморозьте мидии при комнатной температуре;
     
   • налейте в кастрюлю небольшое количество белого вина;
     
   • добавьте специи: перец, соль, приправы для морепродуктов, зелень;
     
   • погрузите размороженные мидии в вино и варите на медленном огне;
     
   • после закипания накройте крышкой и варите еще 5 минут;
     
   • достаньте мидии и остудите.
     
   Сваренным таким образом мидии могут выступать в качестве самостоятельного блюда. Не добавляйте слишком много приправ, чтобы не перебить весь вкус морепродуктов. Для улучшения вкусовых качеств готовые мидии можно сбрызнуть лимонным соком. Принцип варки моллюсков в воде аналогичен.
   
2. Как варить очищенные мидии в молоке:
   
   • доведите молоко до кипения;
     
   • добавьте в него очищенные мидии;
     
   • прокипятите в течение 5 минут, постоянно помешивая;
     
   • добавьте соль по вкусу.
     
   Сваренные на молоке мидии могут стать прекрасным дополнением к рису, картошке, пасте. Так же их можно использовать в качестве ингредиента для салата из морепродуктов. Отмечено, что добавлять в молоко специи нет необходимости. Моллюски прекрасно сохраняют свой вкус и аромат без них.
   
3. Как варить очищенные мидии в кипящем масле:
   
   • влейте в кастрюлю небольшое количество оливкового масла;
     
   • добавьте специи и тщательно размешайте;
     
   • доведите масло до кипения на медленном огне;
     
   • добавьте в него очищенные мидии и варите в течение 7 минут;
     
   • готовых моллюсков выложите на тканевую чистую салфетку для остывания.
     
   Салфетка впитает в себя весь лишний жир. Мидии станут мягкими и сочными. Добавлять можно в абсолютно любое блюдо, где требуются морепродукты.
   

Преимущество очищенных мидий в том, что они быстро готовятся и не требуют множества действий при приготовлении. Мясо мидий можно добавлять в соусы, использовать в качестве дополнения к множеству видов гарнира, употреблять в качестве самостоятельного блюда или ингредиентов салата. Кроме того, мидии богаты минеральными веществами и являются абсолютно диетическим продуктом. Все полезные вещества являются легко усваиваемыми человеком. Противопоказаны мидии людям с аллергией на морепродукты, со слабой свертываемостью крови и астматикам.