Сейчас во всех СМИ и в интернете идет активная реклама разнообразных средств для увеличения груди без операции. Звучит это очень заманчиво. Какая женщина не хочет иметь красивую большую грудь! Может быть, только та, у которой она уже есть. Многие, вдохновившись результатами, показанными в рекламном ролике или на рекламном фото, бегут покупать указанные средства. Достигают ли они обещанного результата? Об этом поговорим ниже. Как и о том, возможно ли увеличить грудь без операции народными методами или физическими упражнениями.
В первую очередь хочется сказать следующее: не стоит терять голову и верить в совсем уж фантастические фотографии и не менее фантастические обещания. Давайте попробуем взглянуть на проблему реалистично и рассмотрим основные безоперационные методы увеличения груди.
Кремы и гели
По словам производителей, препараты воздействуют локально, резко увеличивая обмен веществ в области, на которую они наносятся (в нашем случае в области груди), усиливая приток крови и, тем самым, увеличивая объем.
Что происходит на самом деле? Приток крови, действительно, имеет место быть, из-за чего у женщины, применяющей такой крем, возникает чувство разбухания грудных желез. Увеличивается ли грудь на самом деле? Да, но незначительно. Вряд ли можно говорить об увеличении даже на размер. Но грудь действительно выглядит немного объемнее. Надо отметить, что этот эффект держится совсем недолго, буквально несколько часов. И, соответственно, сохраняется только при регулярном применении.
Аппаратный метод
Это вакуумный массаж при помощи специального аппарата. На грудь накладываются вакуумные чаши, в которых создается давление, тем самым увеличивается приток крови в молочные железы и грудные мышцы.
Этот метод, действительно, дает определенный эффект. Грудь может увеличиться приблизительно на один размер. Она станет более полной и привлекательной. Но эффект продлится недолго, около недели. Потом процедуру придется повторять.
И еще один совет: не пользуйтесь домашними вакуумными массажерами. Они, как правило, невысокого качества и могут нанести ущерб вашей груди. Лучше принимать эту процедуру в салоне красоты под наблюдением специалиста.
Диета
Этот метод вызывает больше всего вопросов. Некоторые источники утверждают, что, если есть продукты, в которых в большом количестве содержатся натуральные эстрогены, то можно добиться значительного увеличения груди. К таким продуктам относятся фасоль, соя, чечевица, горох, некоторые зерновые и т.д.
Эффективно ли это на самом деле? Эстрогены в этих продуктах, конечно, есть. Но для того, чтобы они повлияли на гормональный фон, есть их надо в огромных количествах, а это вряд ли разумно и возможно.
Еще менее разумно следовать легендарным народным рецептам по увеличению груди: поеданию капустных листьев и хлебных корок. Есть много других абсурдных советов, вроде употребления в пищу сырого теста, но на них мы останавливаться не будем.
О диете можно сказать одно: если она здоровая и сбалансированная, то ваша фигура будет в порядке, так же, как и ваша грудь. А если вы начнете объедаться, рассчитывая носить бюстгальтер на пару размеров больше, то ваша грудь, конечно, увеличится, но вместе с ней увеличиться объем талии и бедер.
Таблетки и пищевые добавки
Лекарственные препараты, природного или химического происхождения, в виде таблеток, порошков, чаев, капсул и т.п. широко рекламируются в качестве средств для увеличения размера грудных желез.
Чаще всего они имеют в своем составе гормоны, растительные или медикаментозные. Растительные более безопасны, но особого эффекта ждать от них не приходится. Синтетические гормоны могут способствовать увеличению груди, но их побочное действие может оказаться опасным.
В любом случае, собираясь принимать какие-либо лекарственные препараты или биодобавки, проконсультируйтесь со своим врачом.
Физические упражнения.
Самый безопасный метод увеличения груди. В любом случае, полезный для здоровья. Но увеличивают ли упражнения грудь на самом деле? Размер грудной железы, данный от природы, увеличить очень трудно. Грудь может увеличиться за счет жировой ткани, в случае прибавления веса или за счет мышц, если накачать их при помощи упражнений.Второй способ, конечно же, предпочтительнее. Вы видели грудные мышцы бодибилдеров? Выглядят они довольно внушительно. А если к мышцам прибавить еще и грудную железу, будет совсем неплохо. Только накачать бодибилдерские мышцы непросто. Нужно следовать жесткому режиму тренировок и специальной белковой диете.
А вот укрепить, подтянуть, приподнять, придать груди форму и сделать ее более упругой при помощи упражнений совсем не трудно. Регулярно выполняя упражнения для груди, вы заметите эффект уже через пару недель. Да, грудь не увеличится в размере, но выглядеть будет значительно лучше.
Кроме упражнений непосредственно на мышцы груди вам еще понадобятся упражнения для улучшения осанки. Они не только выпрямляют спину, но разворачивают плечи и визуально делают грудь больше, выше и красивее.
Домашние средства, которых следует избегать.
Мы уже знакомы с мнением, что, если при помощи каких-то процедур увеличить приток крови к молочным железам, и повторять эти процедуры регулярно, то можно добиться увеличения груди. Этот принцип используется производителями кремов и вакуумных аппаратов.
Народные умельцы решили, что для этой цели подойдут и другие средства, например, обычные горчичники. Советуют регулярно делать припарки горчичниками на область груди и тогда, якобы, большая грудь вам обеспечена. На самом деле это опасная процедура, с помощью которой легко можно получить ожог нежной и чувствительной кожи груди. Так же как, если использовать для этих целей перцовый пластырь или йод.
Как увеличить грудь без операции? Самый эффективный, хоть и самый трудоемкий способ – регулярные занятия в спортзале. Причем на первых порах лучше воспользоваться услугами опытного тренера, потому что самостоятельно разобраться в том, как, выполняя упражнения, максимально задействовать мышцы груди, очень сложно.
Для ленивых есть более простые средства – мази, кремы и вакуумный массаж. Но будьте внимательны, покупайте только сертифицированные препараты в аптеках, а аппаратные процедуры проходите исключительно в специализированных салонах.
