
Энергичный и захватывающий танец лезгинка – это целое представление, которое имитирует соревнование между юношами. Он требует от мужчин хорошей физической подготовки, силы и выносливости, а от девушек (да, они тоже танцуют лезгинку, хоть и набор движений для них совершенно другой) – грации и плавности движений. Тот, кто хоть раз видел лезгинку в исполнении энергичных, сильных и ловких юношей, обязательно мечтают поразить окружающих собственным ее исполнением.
Когда-то лезгинка ритуальным боевым танцем и исполнялась мужчинами для поднятия воинского духа. А еще этот танец позволял познакомиться юноше и девушке (строгие правила запрещали кавказским девушкам выходить одним на улицу). На свадебных церемониях девушки тоже исполняли этот танец, а когда юная красавица собиралась уходить, юноша в танце при помощи различных па и движений преграждал ей дорогу. При этом ни в коем случае нельзя было случайно коснуться ее – в старину по суровым законам гор за такую вольность юношу могли даже убить.
Лезгинка сегодня – это невероятно зрелищный танец, символ счастья и любви, а также возможность для молодого человека продемонстрировать свои силу и ловкость.
У большинства жителей Кавказа вопрос «как научиться танцевать лезгинку?» вообще не возникает – эти движения они знают с детства, и даже малыши умеют, гордо вскинув руки, пройтись в этом невероятно красивом танце.
Но если вы с младенчества не научились создавать этот гордый и неукротимый вихрь движений, это вовсе не значит, что все потеряно. Научиться исполнять лезгинку очень даже можно.
Лучшим способом обучиться будет обратиться к профессиональному преподавателю и позаниматься с хореографом, а индивидуально или в составе группы – это не столь важно. При такой форме обучения специалист видит вас со стороны и вовремя поправляет, если что-то получается неправильно. Это наиболее эффективный способ научиться, так всего после нескольких занятий вы уже кое-что сможете. Хотя, конечно, до виртуозного овладения техникой танца будет еще далеко. На это понадобятся годы тренировок.

Если у вас есть знакомые, которые хорошо танцуют лезгинку, вы можете попросить их показать вам движения и отрабатывать их уже самостоятельно. Но интернет-курсы все же предпочтительнее.
Несколько советов тем, кто планирует научиться танцевать лезгинку без личного хореографа.
- лезгинка требует гибкости и физической силы, вы освоите этот танец тем быстрее, чем в лучшей физической форме находитесь. А поскольку нагрузка во время уроков будет немалая, начинать каждое занятие надо с разминки и растяжки – так вы убережете мышцы от растяжения;
- этот танец имеет много общего со степом и чечеткой – те же удары ноги о землю в такт музыке. Очень важным будет точность исполнения, так что каждое движение нужно отрабатывать многократно, не забывая об эмоциональности и драматизме танца;
- не меньше внимание следует уделять и движениям руками – они служат не только для создания особой эстетики и грациозности движений, таким образом танцор еще и удерживает равновесие при сложных движениях ногами;
- продумайте экипировку: идеальной одеждой для освоения этого танца станет традиционное грузинское одеяние. Но за неимением оного подойдет любая свободная одежда, важно лишь, чтобы она не сковывала движений, но и не болталась.
Изучая этот танец, нужно помнить: тут одинаково важны и безупречное владение техникой, и решительный эмоциональный настрой, только так лезгинка в вашем исполнении станет зрелищем поистине захватывающим.