
Если вы ставите перед собой вопрос как начать бегать, то весьма вероятно, что жизнь в данный момент времени прижала вас к стенке проблемами со здоровьем, лишним весом и прочими напастями, которые несет нам современная цивилизация. Малоподвижный образ жизни помноженный на неправильное питание, переедания, стрессы все это разрушает наш организм, подрывая его здоровье и культивируя в нем различные болезни.