Повышением температуры тела сопровождаются многие заболевания. Таким образом человеческий организм пытается бороться с инфекцией, которая провоцирует возникновение воспалительных процессов. При повышении температуры до 37ºC значительно увеличивается скорость обмена веществ, соответственно, антитела начинают вырабатываться быстрее, а токсины эффективнее удаляются из организма. Тем не менее, если температура длительное время держится на отметке в 39ºС, она способна скорее навредить человеку, чем помочь. Чтобы не допустить ухудшения состояния больного, необходимо быстро сбить высокую температуру любыми доступными способами, не имеющими серьёзных противопоказаний.
- Постарайтесь поддерживать оптимальную температуру в помещении (20 - 21ºC). Если у больного высокая температура, не нужно надевать на него тёплые вещи или укутывать в шерстяное одеяло. Одежда должна быть свободной и лёгкой. Можно также включить кондиционер или вентилятор.
- Поможет быстро сбить высокую температуру прохладная ванна. Наберите немного чуть тёплой воды (температура её должна быть приятной для кожи) и опустите в неё больного. Тело можно мягко протирать мочалкой или губкой, слегка массируя. Длительность купания – от 10 до 20 минут.
- Быстро сбить высокую температуру у ребёнка можно с помощью уксусных обтираний. Для приготовления раствора потребуется смешать уксус и воду в соотношении 1 к 5 (1 часть уксуса и 5 частей воды). Затем просто смочите этим раствором губку или махровое полотенце и оботрите ребенка. Начинать обтирания нужно со спины и живота, затем переходить к растиранию ладоней и ступней. Если температура продолжает держаться, можно повторно провести процедуру через 2 – 3 часа.
- Часто в качестве эффективного средства для борьбы с высокой температурой у детей врачи рекомендуют клизму. Раствор для клизмы можно приготовить из соли (2 чайные ложки) и свекольного сока (12 – 15 капель). Соль необходимо развести в стакане холодной воды, хорошо перемешав. Затем к раствору добавляется сок. Детям до трёх лет хватит 50 мл воды.
- И взрослым, и детям рекомендуется пить больше воды. Связано это с тем, что при повышении температуры организм человека расходует больше жидкости, поэтому возможно постепенное обезвоживание. Чтобы сохранить водный баланс, нужно вовремя восполнять потери организма. Пить лучше всего обычную воду, без сахара (соки и газированная вода исключаются).
Медицинские препараты
Быстро сбить высокую температуру у взрослого и у ребенка, которая держится уже длительное время, помогут специальные медикаменты. Перед их применением желательно проконсультироваться с врачом.
Самые безопасные медицинские препараты, на которые у большинства людей нет аллергических реакций – парацетамол и ибупрофен. Парацетамол лучше всего использовать в виде ректальных свеч, так как при высокой температуре велика вероятность рвотного рефлекса. Препарат можно принимать и подросткам, и беременным или кормящим женщинам.
Ибупрофен подойдёт для снижения температуры у взрослых и детей (при наличии соответствующих рекомендаций врача). Препарат оказывает противовоспалительное, жаропонижающее и обезболивающее действие. С помощью ибупрофена можно сбить температуру на длительное время.
