В жизни каждой девочки наступает момент взросления, характеризующийся первой менструацией. Конечно, мам волнует вопрос: как рассказать девочке о месячных? Стоит продумать заранее, когда и в какой форме это объяснить, кто это будет делать. Обсудить это со всеми членами семьи, чтобы не возникло путаницы, когда мама рассказывает одно, папа – второе, а бабушка – третье. Следует придерживаться одной «правды».
Уже в 11 лет у девочек могут начаться месячные, поэтому оптимальный возраст для объяснения, что это такое, - 9-10 лет. Но есть риск не успеть с объяснением, так как современные дети имеют все источники для получения информации, и рассказ некомпетентной подружки воспринимается как ужастик. Поэтому начинать ознакомление можно в 7-8 лет, естественно, не слишком углубляясь в тему. А через пару лет его можно повторить, добавив новые факты. Так у ребенка будет время для переосмысления информации.
Как можно рассказать
- Можно посмотреть вместе фильм или мультик, рассказывающий о менструации в доступной для детей форме.
- Можно дать ребенку почитать специальную энциклопедию для девочек или сделать это вместе, заодно подтвердить информацию из книги и ответить на все оставшиеся вопросы.
- Оптимальный вариант - просто сесть с ребенком и рассказать. Как есть. Не переходя в тему секса. Возможно, ребенка смутит разговор на такую интимную тему и необходимость смотреть в глаза. Поэтому его можно провести во время прогулки или лежа в кровати перед сном.
Рассказчиком может быть кто угодно. Лучше, чтобы это была мама, но может быть и папа, и бабушка, и старшая сестра. Это должен быть тот, с кем у ребенка доверительные отношения и кто сможет грамотно не только преподнести информацию, но и ответить на возникшие вопросы (а они обязательно будут).
Иногда ребенок впервые узнает о месячных в школе от медсестры. В обстановке, когда все девочки класса в сборе, психологически легче воспринять информацию.
Какой должен быть настрой
- Девочке нужно рассказывать о том, как это здорово быть взрослой. Меняется фигура, пропорции, начинается взросление, кавалеры. Рассказать о том, что, начиная с этого возраста, она теоретически может родить малыша. Желательно при этом не углубляться в тему предохранения.
- Необходимо рассказать о возможной усталости и раздражительности перед наступлением месячных. И что о любых неприятных симптомах лучше сообщить маме.
- Рассказать, что теперь в ее жизни появится еще один доктор, только для женщин, – гинеколог.
- А вот о болезненности месячных лучше умолчать: не нужно заранее пугать ребенка, к тому же не у всех так проходит менструация.
- И, конечно, нужно рассказать о прокладках. Многие дети уже наслышаны о них: смотрели рекламу или видели у мамы. Можно даже поиграть с прокладками: налить цветную жидкость, разрезать и посмотреть, что внутри. Это расслабит ребенка, к тому же это просто интересно. Заодно можно привить любовь к химии: каким образом жидкость превращается в гель?
