Проблемы преждевременного старения кожи волнуют всю прекрасную половину человечества независимо от возраста. Появляющиеся мимические морщины вызывают панику, обескураженность, а главное - непреодолимое желание срочно избавиться от них. Особенно сильно женщины переживают появление морщин на лице, в частности, между бровями. Как избавиться от ненавистных «паутинок» на лице, или сделать так, чтобы они были менее заметны? Существуют несколько способов «неравной борьбы» с морщинками между бровями.
- Гимнастика для лица. Очень многие современные женщины не представляют своей жизни без регулярных тренировок мышц тела в спортивном зале. Однако, мышцы лица также нуждаются в постоянных тренировках, и об этом нельзя забывать ни в коем случае! Регулярное выполнение комплекса упражнений для мышц лица поможет предотвратить появление новых морщинок и улучшить состояние кожи в целом.
Примерный комплекс упражнений для лица:- положите ладони на лоб таким образом, чтобы пальцы располагались параллельно бровям. Разводя пальцы в стороны, одновременно сводите брови к центру, действуя по принципу сопротивления;
- расположите пальцы таким образом, чтобы подушечки находились на середине бровей. Чуть прижимая бровь, потяните ее вверх, одновременно хмурясь. Досчитайте до 10 и поменяйте направление. Старайтесь тянуть бровь вниз, а мимическими морщинами старайтесь противодействовать этому процессу;
- медленно открывайте и закрывайте глаза, примерно в 5-6 приемов. Старайтесь, чтобы брови при этом не двигались.
Внимание!
Выполнять все упражнения удобнее перед зеркалом. Повторяйте комплекс не менее 2-3 раз в день, и уже через несколько недель результат будет «на лицо». - положите ладони на лоб таким образом, чтобы пальцы располагались параллельно бровям. Разводя пальцы в стороны, одновременно сводите брови к центру, действуя по принципу сопротивления;
- Массаж. Отличным дополнением к гимнастике лица будет массаж. Его можно делать дома или у профессионального косметолога. Однако, если вы хотите отдать предпочтение самостоятельному выполнению массажа лица, стоит взять несколько уроков у профессионала, так как неумелый массаж может лишь навредить коже. Только правильная техника выполнения, а также использование специальных средств (масел, кремов) поможет вам достигнуть потрясающих результатов.
- Домашняя косметика. Средства домашней доступной косметики и народной медицины также эффективны в борьбе с морщинами.
Медовая маска
Для приготовления маски нам потребуется:- 2 столовые ложки воды;
- 2 столовые ложки спирта;
- 100-150 грамм меда.
Клубничная маска
Для приготовления маски нам потребуется:- 2 столовые ложки растительного масла;
- 1 чайная ложка меда;
- 100-150 измельченной свежей клубники.
Отвар ромашки
Отвар ромашки следует использовать в качестве базового средства для умывания, так как цветки растения обладают поистине чудодейственным лечебным действием и благотворно влияют на кожу.
Кунжутное масло
Оказывает благотворное влияние на коду лица. Смоченным в масле диском следует протирать морщину между бровями 2-3 раза в неделю.
Компрессы из мяты
Мята – это отличный помощник в борьбе с морщинками между бровями. Она расслабляет мышцы и расширяет сосуды. Для компресса необходимо взять сложенный в несколько слоев кусок марли и смочить его в отваре мяты. Положить компресс на лицо на 20-30 минут. Процедуру можно повторять раз в 1-2 недели. - 2 столовые ложки воды;
- Профессиональная косметика. Для правильно подбора профессиональной косметики следует проконсультироваться со специалистом. Кроме того, старайтесь комбинировать различные средства для устранения морщин. Ежедневно умывайтесь без мыла и тщательно очищайте кожу от накопившейся за день грязи и пыли.
- Уколы ботокса. По праву заслужили свою популярность чудодейственные уколы ботокса. Благодаря инъекциям ботокса, блокирующим нервные импульсы лицевых мышц, морщины вскоре разглаживаются. Однако такая процедура имеет и свои недостатки. Во-первых, она дорогостоящая. Во-вторых, велик риск столкнуться с шарлатанами, оказывающими некачественные косметические услуги, которые могут привести к весьма удручающим последствиям. Поэтому очень тщательно необходимо подойти к вопросу выбора косметологической клиники. В-третьих, эффект от уколов удерживается не более полугода, поэтому по прошествии времени, процедуру следует повторить.
- Питание. Следите за своим весом. Не стоит резко худеть, это может сказаться на упругости вашей кожи. Регулярно насыщайте свой организм оксикислотой. Вещество содержится в молочных продуктах, а также овощах и фруктах. Соблюдайте режим потребления чистой питьевой воды. В день стоит выпивать не менее 2 литров воды, не считая чая, кофе и соков. Это норма, позволяющая избежать обезвоживания кожи.
- Профилактика морщин. Профилактике предупреждения появления «паутинок» также следует уделять необходимое внимание.
- Следите за своей мимикой. Усиленная мимика приводит к образованию морщин. Поэтому не стоит часто хмуриться или гримасничать, вскидывать брови, слишком широко улыбаться, гримасничать.
- Откажитесь от вредных привычек в виде регулярного употребления алкоголя и курения, пагубно влияющих на состояние кожи. Курение наносит непоправимый вред коже, приводя к голоданию клеток. Этот процесс препятствует нормальному обновлению клеток.
- Обязательно защищайте кожи от губительного воздействия солнечных лучей. При длительном пребывании на солнце надевайте очки и шляпку. Не забывайте о солнцезащитных кремах и активно используйте их в летний период. Солнцезащитные очки также помогут вам не морщиться на ярком солнце. Стоит помнить, что действие таких средств по уходу за кожей длится не более 4 часов, затем крем нужно обновить.
- Следите за своей мимикой. Усиленная мимика приводит к образованию морщин. Поэтому не стоит часто хмуриться или гримасничать, вскидывать брови, слишком широко улыбаться, гримасничать.
