Обвисший живот – зрелище не из приятных. Кроме того, это не только малопривлекательное зрелище, но ...
Что такое «гусиная кожа», знают, пожалуй, все. Действительно, когда мы замерзаем или сильно чего-то пугаемся, кожа покрывается пупырышками и становится похожей на кожицу общипанной птицы. К счастью, этот неприятный эффект длится несколько минут – и бесследно проходит.
Он чаще всего проявляется на руках и бедрах, но может объявиться где угодно, даже на лице. Вред от этого заболевания чисто косметический и никакой серьезной опасности для здоровья оно не представляет, однако для тех, кто страдает этим недугом, это слабое утешение. Открытые майки, короткие юбки, пляж и бассейн – все это оказывается под запретом из-за обильных красных прыщиков, непримиримую борьбу с которыми хочется начать тут же.
Но прежде чем отчаянно тереть пораженные места кофейным или соляным скрабом (этого, кстати, делать ни в коем случае нельзя!), чтобы навсегда избавиться от гусиной кожи, нужно выяснить причину заболевания, а их может быть несколько.
- Наследственная предрасположенность. Увы, возможно, вы получили это «украшение» в награду от предков.
- Авитаминоз, причем разные типы фолликулярного гиперкератоза вызываются нехваткой разных витаминов. Это может быть витамин А, С или D.
- В некоторых случаях это заболевание может быть сопутствующим и вызываться болезнями внутренних органов, тогда все усилия по устранению внешних последствий будут тщетными, пока не устранена причина.
Как бы то ни было, первый шаг к избавлению от гусиной кожи – поход к дерматологу и терапевту. Все остальные, безусловно, эффективные методы будут куда более действенными в сочетании с лечением, назначенным врачом.
Витамины
Выясните, какой тип этого заболевания у вас, и пропейте курс соответствующих витаминов, не забыв при этом включить продукты, их содержащие, в свой ежедневный рацион. Если время зимнее или на пляж вы ходить стесняетесь, для обогащения организма витамином D отправляйтесь в солярий, только излишне не усердствуйте и соблюдайте правила безопасного загара.
Баня или сауна
Чтобы навсегда избавиться от гусиной кожи,придется полюбить банные процедуры. Тепло и влага помогут размягчить огрубевшую кожу, к тому же время здесь можно привести с большой пользой: сделать контрастный душ, уделить время самомассажу. Завершить посещение сауны нужно нанесением легкого увлажняющего или детского крема.
Пилинг
Если нет противопоказаний, можно воспользоваться пилингом на основе молочной или фруктовых кислот – они мягко воздействуют на ороговевшую кожу, бережно снимая загрубевший верхний слой. Делать эту процедуру нужно не чаще одного раза в неделю. А вот любые скрабы, механически воздействующие на кожу, категорически запрещены. Они только ухудшат ситуацию, так что откажитесь от идеи использовать их на проблемных участках.
Ванны
Несомненную пользу принесут и расслабляющие ванны. Принимать их надо в течение 15-20 минут, температура воды – 37-38 градусов. Попробуйте молочную ванну: просто добавьте к воде пол-литра теплого молока, или крахмальную: хорошо растворите в трех литрах холодной (!) воды 300 г крахмала, а затем влейте в ванну. К крахмальной ванне можно добавить колпачок хвойного экстракта для ванн, или просто принять хвойную ванну, без крахмала.
Салонные процедуры
На пользу вашей коже пойдет лечебный массаж со специальными маслами, а также разнообразные обертывания – глиняные, с водорослями, шоколадные. Все, что смягчает кожу, не повреждая ее, можно использовать в борьбе за гладкость и бархатистость.
Ежедневный уход
Мойте поврежденные участки мягкой губкой и моющими средствами со сбалансированным PH. И хоть желание хорошенько потереть огрубевшую кожу жесткой мочалкой довольно велико, делать этого не нужно: повреждая поверхность, вы провоцируете воспаление и усугубляете проблему. Обзаведитесь витаминными кремами для ухода за кожей, и не забывайте ежедневно их наносить.
Избавиться от гусиной кожи не так уж и просто, но, совмещая лечение, назначенное специалистом, и вспомогательные процедуры, вы сможете сделать кожу гораздо более гладкой и красивой.
