Лекарственные растения широко используются в медицине. Люди с удовольствием обращаются за помощью к дарам природы, укрепляя организм, избавляясь от неприятных симптомов и снимая раздражение. Можно использовать различные настои, отвары, чтобы перестать кашлять, забыть о болях в горле, предотвратить развитие простудного заболевания. Большим доверием поклонников народной медицины пользуется календула. И это не случайно. Именно это растение с небольшими жёлтыми соцветиями способно снять раздражение в горле, оно обладает вяжущим действием.
Правильно готовим настой календулы
Для начала вам нужно запомнить, как именно готовить настой календулы. Вам понадобятся вода, соцветия календулы, стакан с крышкой, марля или мелкое ситечко. Можно приготовить больше настоя. Тогда нужно взять вместительную ёмкость, керамическую или эмалированную. Не используйте металлическую, алюминиевую посуду.
На стакан воды нужна одна столовая ложка соцветий календулы без верха. Желательно использовать во время полоскания весь стакан. Рассчитывайте, сколько именно календулы вам нужно заварить сразу, чтобы потом применять готовый настой. Обычно на сутки хватает литра настойки. В литре воды нужно настаивать пять столовых ложек сухого растения.
Запомните алгоритм действий, чтобы потом полоскать горло целебным настоем календулы.
- Возьмите соцветия календулы. Их лучше приобретать в аптеке, а не пытаться собирать растения самостоятельно. Рассчитайте, сколько вам нужно приготовить настоя.
- Положите соцветия в кастрюлю или стакан. Если вы решили сделать много настоя, желательно заранее подготовить термос. В нём лечебная жидкость будет дольше оставаться тёплой.
- Вскипятите воду. Залейте календулу кипятком.
- Хорошо размешайте воду, а затем накройте ёмкость крышкой. Помните, что крышка должно прилегать плотно.
- Дополнительно укутайте ёмкость с горячей жидкостью. Используйте большое полотенце, простыню.
- Подождите примерно 1-1,5 часа. Ваш настой должен остыть.
- Когда прошло необходимое количество времени, нужно аккуратно процедить полученную жидкость через марлю. Можно использовать мелкое ситечко.
- Ваш настой остыл до комнатной температуры? Можно полоскать им горло!
Полощем горло настойкой календулы
Запомните, каким образом нужно полоскать горло календулой. Важно регулярно использовать настойку. Если вы полощете горло раз в день, предпочитаете проводить такую процедуру утром и вечером, вы не сумеете достичь желаемого эффекта. Лучше всего полоскать горло каждые три часа. Если вы проснулись ночью, тоже стоит использовать этот момент для полоскания. Тогда вы создадите оптимальные условия для снятия раздражения в горле, сумеете активно избавляться от микробов.
- Температура тоже имеет значение. Некоторые люди заваривают календулу, а затем просто полощут горло жидкостью комнатной температуры. Но это не совсем правильно. Температура в помещении может быть слишком низкой, а вы не сможете точно определить, насколько холодна настойка. Желательно каждый раз немного подогревать жидкость, а уже потом использовать её. Запаситесь небольшой кастрюлькой. Наливайте в неё стакан настоя, слегка подогревайте кастрюлю на плите. Можно поставить её в водяную баню. Жидкость должна быть тёплой, но не обжигать горло.
- Длительность полоскания играет свою роль. Важно не просто быстро прополоскать горло стаканом настоя, а обеспечить оптимальные условия для тщательной обработки слизистых. Вам нужно аккуратно полоскать горло. Не спешите, берите в рот немного жидкости, а затем осторожно полощите горло. Закидывать голову назад слишком сильно не нужно. Принимайте меры предосторожности, чтобы не подавиться настоем. На полоскание должно уходить примерно 8-10 минут. Используйте за один раз стакан лечебной жидкости.
- В аптеках можно приобрести готовый настой календулы. Его достаточно разводить в воде, следуя инструкции. Некоторые люди используют настойку календулы на водке. Для этого берут литр водки, 200 граммов сухого растения. Календулу заливают водкой, закрывают ёмкость крышкой и оставляют настаиваться. Два-три раза в день жидкость нужно встряхивать. Через неделю настойка будет готова.
Правильно применяйте настойку календулы. Заваривайте растение, полощите полученной жидкостью горло. Важно следовать инструкции, помнить советы, чтобы календула помогла вам быстрее избавиться от ангины, раздражения и болей в горле.