Еще с детства у нас остался страх перед уколами. Один только взгляд на длинную и толстую иглу вызывал нервное напряжение, которое выдавали трясущиеся колени. К счастью, медицина не стоит на месте, и на смену устрашающим шприцам пришли более современные, которые делают процедуру менее болезненной. Но даже это не избавляет нас от страха перед инъекцией, а обстоятельства, по которым придется сделать укол самому себе, нагоняют еще большее волнение...
Самые благоприятные места для укола — это ягодицы и бедро. Но лучше всего колоть все таки в ягодицы. Встаньте перед зеркалом и наметьте место для инъекции:
- выберите удобную часть ягодицы: правую или левую;
- визуально разделите на 2 части вертикальной линией;
- теперь поучившиеся две части разделите горизонтальной линией на ровные четыре;
- место для инъекции: правая верхняя наружная часть (если слева, то левая).
Для уколов в бедро самой подходящей областью считается средняя боковая его часть (мысленно разделите ногу от колена до бедра на три части). Глубина введения иглы составит всего 1-2 см.
Подготовка к инъекции
Перед тем, как сделать укол самому себе, заранее подготовьте все составляющие, чтобы все необходимое было под рукой:
- возьмите чистое блюдце, на которое будете складывать принадлежности;
- подготовьте шприц и ампулу с лекарством;
- достаньте вату и спирт.
Положение тоже играет не последнюю роль. Специалисты советуют перед уколом в ягодицу принять положение лежа на боку, а перед уколом в бедро — сидя на стуле. В таких положениях мышцы расслаблены максимально, значит укол перенесется легче. Многим удобнее делать укол стоя перед зеркалом, но мышцы в этом случае напряжены, поэтому инъекция окажется более болезненной.
Производим инъекцию самостоятельно
Если вы делаете укол самому себе в первый раз, то для начала нужно успокоиться. Это не так больно, как кажется на первый взгляд. Обычно страх возникает перед проколом кожи и введением иглы в мышцу, поэтому тут главное — не мешкаться и проявить хладнокровие:
- Тщательно вымойте руки с мылом, чтобы не занести инфекцию.
- Вскройте упаковку со шприцем и положите его на чистое блюдце, чтобы никакие микробы на него не попали.
- Возьмите ампулу с лекарством, протрите ее смоченной в спирте ваткой и подпилите горлышко, потом отломите его.
- Снимите защитный колпачок с иглы и наберите лекарство в шприц. После чего колпачок необходимо надеть обратно и оставить шприц на блюдце до окончания подготовки.
- Примите удобное положение: сидя или лежа на боку, в зависимости от места укола.
- Возьмите чистый ватный тампон и смочите его спиртовым раствором, протрите место укола. Подготовьте сразу еще один для обработки места после инъекции.
- Поднимите шприц иглой вверх и снимите защитный колпачок. Вспомните действия врача в больнице: ударьте несколько раз шприц ногтем, чтобы все пузырьки воздуха поднялись вверх. Надавливайте на поршень до тех пор, пока из отверстия на игле не покажется капелька лекарства. Все это делается для того, чтобы выпустить лишний воздух из шприца.
- Сожмите свободной рукой кожу на месте укола, чтобы образовалась выпуклая складка.
- Быстро воткните в нее иглу перпендикулярно коже. Для инъекций в бедро игла должна войти не глубже 1-2 см, для укола же в ягодицу глубина ввода иглы составляет 4-8 см (в зависимости от жирового слоя). Для безопасности лучше оставлять 1 см иглы над поверхностью кожи.
- Отпустите кожу и потяните поршень на себя. Если в шприц начала набираться кровь, то извлеките его, так как повредился кровеносный сосуд. Возьмите новый шприц и повторите попытку. Если крови нет, то медленно введите лекарство до конца.
- Возьмите подготовленною ватку и приложите к месту укола и быстро извлеките иглу, надавив ваткой на ранку.
- Подержите ватку несколько секунд на месте инъекции.
