Сахарный диабет — это хроническое заболевание эндокринной системы человека, вызванное относительным, или абсолютным дефицитом инсулина в организме. Сам по себе диабет не представляет опасности для здоровья человека. Во многих случаях люди не протяжении нескольких лет даже не подозревают, что они им болеют. Выясняется это потом случайно во время очередного медицинского осмотра, сопровождающегося общим анализом крови.
Именно поэтому многие пациенты, у которых был впервые выявлен сахарный диабет, да и некоторые диабетики со стажем задаются вопросом — как вылечить сахарный диабет? Скажем сразу и честно — что полностью избавиться от сахарного диабета нельзя. Если такие факты где-то и имеют место, то это единичные случаи на грани чуда. Официальной медицине о них неизвестно. При этом, неофициальная медицина, как и многочисленные жулики любят спекулировать на эту тему, обещая полное выздоровление после приобретения у них чудо-препаратов и устройств. Не попадайтесь в их ловушку. Диабетом болеют много богатых и знаменитых людей. Неужели вы думаете, что они настолько глупы, что не могут купить такое же устройство, или лекарство? Они вынуждены так же как и все остальные делать инсулиновые инъекции и применять снижающие сахар таблетки. Вместо надежд, далеких от реальности, вам нужно узнать как можно больше информации об этом заболевании и сконцентрироваться на том, как поддерживать уровень глюкозы крови в нормальных пределах, или как говорят доктора добиться компенсации диабета.
В эндокринологических отделениях больниц существуют специальные школы диабета, которые расскажут о том, как питаться при диабете, сколько с когда принимать лекарственных препаратов, как подстроить свой образ жизни и множество другой необходимой информации.
Мы же хотим дать несколько советов общего плана, которые будут полезны для людей с этим заболеванием.
- Самое главное не нужно отчаиваться. Диабет — это, конечно, очень не приятная болезнь, но не смертельная. Известно немало случаев, когда люди с этим заболеванием смогли прожить долгую, полноценную и наполненную смысла жизнь, которой мог бы позавидовать любой здоровый человек. Тем более, что в наше время контролировать и корректировать течение диабета гораздо проще, чем даже 10-15 лет назад.
Помните, что как говорят сами врачи, некоторым людям для жизнедеятельности нужна еда и вода, а некоторым еда, вода и инсулин.
- Будьте физически активными. Врачами рекомендованы пешие прогулки по 45-60 минут в день. Мы же рекомендуем, если позволяет здоровье и возраст, бег. В любом случае физические нагрузки сжигают лишние углеводы, тренируют сердечно-сосудистую систему и сердце, что будет помогать крови с нарушенными высоким содержанием глюкозы свойствами лучше доходить до тканей конечностей, препятствуя возникновению осложнений.
- Регулярно проводите самоконтроль уровня глюкозы в крови. Для этого сейчас выпускается огромный выбор глюкометров. Не жалейте денег на тест-полоски для них. Это ваше здоровье и оно у вас одно. Узнайте в своем городе, возможно есть организации, которые занимаются сбытом тест-полосок с истекающим сроком годности. Такие тест-полоски могут продаваться со скидками до 50% и достоверно проводить измерения даже спустя несколько месяц после окончания срока годности.
- Соблюдайте рекомендации вашего лечащего врача и прежде всего диету. Употребляйте здоровую пищу. Поверьте, то что запрещено употреблять диабетикам вредно и для здорового человека. Если не можете отказаться от каких-то своих любимых, но вредных блюд, посмотрите в интернете цикл передач «Среда обитания», касающийся питания. Гарантируем, что это поможет.
- Регулярно один раз в год проходите полные медицинские обследования по профилю эндокринологии, которые помогут предупредить, или выявить возможные осложнения диабета на ранней стадии.
Ну, и разумеется, не стоить забывать уже набившее оскомину выражение, что диабет это не болезнь, а образ жизни. Кто в этой жизни будет диктовать свои условия, вы диабету, или диабет вам, зависит только от вас.
