Какой мужчина не хочет иметь большие бицепсы? Какие еще мышцы можно также эффектно выставить напоказ на улице не раздеваясь? Но одного быстрого взгляда в каком-либо фитнесс-центре достаточно, чтобы понять, что большинство парней не имеют абсолютно ... Читать далее
Если вы ставите перед собой вопрос как начать бегать, то весьма вероятно, что жизнь в данный момент времени прижала вас к стенке проблемами со здоровьем, лишним весом и прочими напастями, которые несет нам современная цивилизация. Малоподвижный ... Читать далее
Посмотрим правде в глаза. Никто из нас не отказался бы стать обладателем, или обладательницей красивого пресса. Ничто так не характеризует спортивную фигуру у человека, как натренированные мышцы брюшного пресса. И наоборот. Если у человека с фигурой ... Читать далее